teknik dasar lay up

2024-05-02


Lay up shoot merupakan salah satu teknik tembakan dalam permainan bola basket, di mana pemain melakukan tembakan sambil melompat dengan sebelumnya melangkah dua langkah ke arah ring basket. Bagi Anda pemain pemula bola basket lay up shoot bola basket juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan.

Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan.

Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. Lay Up Shoot Adalah

Dalam permainan basket, ada setidaknya lima teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki ( pivot ), dan rebound. Dan lay up termasuk dalam gerakan dasar shooting atau menembak.

Lay-up menjadi salah satu teknik andalan para pemain basket karena dianggap paling mudah dilakukan dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Lay-up shot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua angka (poin). Lay-up shooting amat ditentukan oleh tinggi lompatan dan pantulan bola ke papan pantul atau backboard.

Daftar Isi [ Tampilkan] Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Lay Up adalah Lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan point.

Teknik dasar pertama dalam melakukan lay up adalah menentukan langkah kaki mana yang akan digunakan untuk melangkah saat mendekati ring. Saat kamu berada di sisi kiri ring, maka gunakanlah langkah kaki kanan dan sebaliknya. Pada dasarnya, kamu harus menggunakan kaki yang berada di sisi luar. Mendekati Ring.

A. Lapangan. Ukuran lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni: Panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar lapangan basket NBA, dan. Panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar FIBA. B. Ring Basket. Jari-jari ring basket : 22,5 cm ( diameter : 45 cm ). Ukuran papan pantul : 1,05 x 1,8 m.

1. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) 3. Teknik Mengoper Bola (Passing) 3. Teknik Mengontrol Bola (Control) 4. Teknik Gerakan Berporos (Pivot) 5. Teknik Menembak (Shooting) 6. Teknik Menangkap Pantulan (Rebound) Teknik dan Jenis-Jenis Lay Up. 1. Overhand Lay Up Shoot. 2. Underhand Lay Up Shoot. Buku Terkait. Materi Terkait. Konsep Olahraga Basket.

Bagi Anda yang ingin menguasai teknik lay up dalam bola basket, cara melakukannya cukup mudah yaitu dengan mengayunkan bola ke arah ring basket, dengan didahului variasi handling dan dribbling yang baik dan benar. Contoh Gerakan Lay Up.

Peta Situs